Kontakt
Tel.: +43 650 5514559
Email: martina.hackl@bogen.info
Martina Hackl
Funktionen:
ÖBSV-Übungsleiterin
Zertifizierter RWR-Übungsleiter
ÖBhSV-Übungsleiter für Behindertensport
BogenschützIn seit
2022
Ausbildungshistorie
2023 – Übungsleiterkurs (inkl. Zertifizierung RWR-Übungsleiter)
2023 – Übungsleiter für Behindertensport (ÖBhSV)
Wunschzielgruppe
Menschen mit Beeinträchtigungen, Kinder, Jugendliche, Erwachsene
Warum ich bogenschieße
Weil ich mich ganz auf mich und meinen Körper konzentrieren muß und somit entspannen kann. Es gibt für mich nichts schöneres als ( egal ob am Freiplatz oder am Parcour) Bogen zu schießen.
Weitere Informationen
In meinen Kursen lege ich großen Wert auf die Vermittlung einer guten äußeren und inneren Haltung.
Die äußere Haltung ist wichtig um einen gesunden, gelenkschonenden Schußablauf zu erlernen. Sehr gerne setzte ich dabei einfache Übungen aus dem Pilates ein. Sie helfen bei der Rumpfstabilität und fördern das eigene Körpergefühl.
Für ebenso wichtig halte ich die innere Einstellung. Gerade beim Intuitiven Schießen ist ein gutes Bauchgefühl wichtig. Bewegungen mit Konzentration, Genauigkeit und Achtsamkeit durchzuführen kann zu einem unglaublich befreienden Gefühl und großer Freude führen. Für mich ist es wunderbar, meine Schüler dabei zu begleiten. Dafür nutze ich auch meine eigene langjährige Qigong Praxis und lasse meine Erfahrungen in meinen Unterricht einfließen.
Mein Motto haben mir die Schüler eines meiner ersten Kurse gegeben:
„Ursula, du bist lustig und streng zugleich.“
Ich gebe auf Anfrage auch gerne Einzelstunden.
Kurse:
#wirsindbogenschießen
Für alle ab 10
Eine Sportart bis ins hohe Alter
7 Tage
die Woche durchführbar
12 Standorte
in Wien, Niederösterreich und dem Burgenland
die alle genützt werden können!
